Hur känns det kroppen?

Hur mår du? Något vi frågar varandra varje dag men hur är det med dig själv? Många av oss går med spänningar och värk i nacke och rygg eller har problem med falsk ishias. Det kroppen har byggt upp under lång tid tar även lång tid att få bort. Genom massage får du ökad kroppskännedom och medvetenhet om vad du behöver jobba med. Massage kan vara ett sätt att bryta en ond cirkel av smärta.

Kroppen svarar på olika sätt efter en behandling. Du kan tex få träningsvärk, huvudvärk eller en ömhet i musklerna. Speciellt om du haft problem länge. Det är ett positivt tecken på att kroppen svarar på behandlingen.
I min behandling letar jag aktivt efter muskel knölar/ knutar/pänningar o försöker massera bort dem. Jag anpassar trycket till vad du känner. Då kan även kroppen jobba bättre sedan och du kommer få mindre spänningar och problem i dina rörelser.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s